Aurélie Édé : sophro nature et méditation guidée, au cœur de l’Ubaye

A Barcelonnette, profitez d’un moment de relaxation intense en pleine nature. Cet été, laissez vous guider pour un moment de retour à soi, laisser filer vos pensées et reconnectez vous à la nature à travers vos 5 sens.

Quand l’imagination devient réalité, quand la méditation permet de se retrouver tout simplement.

Et à l’année, Aurélie propose des séances de sophrologie :

• Accompagner l’enfant pour qu’il devienne l’adulte épanoui de demain,
• Préparer les adolescents à un monde qui change vite,
• Réparer les enfants intérieurs des adultes qui ont soif d’une vie meilleure, libre et sereine.

Prenez un temps, juste un temps, pour vous….

Pour revenir à l’essentiel, pour être capable de savourer les petits bonheurs de la vie : un paysage, un rayon de soleil, le câlin d’un enfant, le sourire d’un grand-parent…

Juste ré-apprendre à s’arrêter, regarder, écouter, s’écouter, profiter, contempler, sourire, vivre.

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